ADHD 工具
在行动前那一刻的实用支持
Resistaa 的工具旨在减轻认知负担、避免自责循环，帮助你从卡住到开始，而不会假装诊断或治疗 ADHD。
Resistaa 只提供科普和实用支持。它不诊断 ADHD，不提供医疗建议，也不能替代合格专业人士的照护。
AI 启动助手
写下你开不了头的事。Resistaa 会说出可能的卡点，并给你一个现实的第一步。
ADHD 自我检测
一个反思工具，关于任务瘫痪、拖延、注意力、童年线索和对日常生活的影响。它不是诊断。
可视化计时器
圆盘随着时间流逝而缩小，并显示你结束的时刻。免费，无需账号。
用时估算检测
估计一项任务要花多久，再计时，看看你的估计通常偏差多少。免费，无需账号。
陪伴工作专注模式
当独自工作不足以让任务动起来时，一点来自外部的陪伴。
模式洞察
看看哪些 ADHD 阻力模式在你的卡顿中反复出现，以及通常是什么帮你动起来。
接下来
接下来的计划：日常流程搭建、不堪重负时的帮助、日计划、优先级助手、挫折后的重新出发，以及记录小成就的地方。每一个都会给出为 ADHD 设计的、简短清晰的回答。