对比
ADHD 计划应用，还是启动帮助？
计划应用存放工作，启动帮助带你走进去。
当问题出在条理上时，ADHD 计划应用很有用。它们帮你记下任务、安排一天、估计时间、记住重要的事。
但很多卡住的时刻出现在任务早已清楚之后。清单、日历、提醒你都有，却还是开始不了。这时就轮到 Resistaa 这样的启动帮助了。
什么时候计划应用就够了
当任务丢了、忘了或散落各处时，计划应用有帮助。它为任务周围的工作提供了结构。
如果问题出在记忆或时间安排上，计划应用可能就是合适的工具。
什么时候你需要启动帮助
当任务已经看得见，走进去却在情绪上或脑力上很难时，就需要启动帮助。它会问：为什么偏偏是这项任务现在挡住了你。
Resistaa 就是为那个狭窄而充满阻力的时刻打造的：知道和去做之间的那座桥。
常见例子
- -计划应用：把任务存起来以后再做。
- -启动帮助：现在找到第一步。
- -计划应用：整理所有未完成的事。
- -启动帮助：选一根线来拉。
更平静的开始方式
写下你开不了头的任务。Resistaa 会说出可能的卡点，并给出一个现实的第一步。
试试 Resistaa常见问题
Resistaa 是计划应用吗？
不是。Resistaa 首先不是计划应用或待办清单，而是为 ADHD 任务瘫痪和执行功能困难打造的启动任务工具。
Resistaa 可以和计划应用一起用吗？
可以。用计划应用存放你的任务，当其中某一项变得难以开始时，就用 Resistaa。
刚开始了解 ADHD？