أدوات اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
دعم عملي للحظة التي تسبق الفعل
صُممت أدوات Resistaa لتقليل الحمل المعرفي، وتجنب حلقات الخجل، ومساعدة المستخدم على الانتقال من التعثر إلى البدء دون ادعاء التشخيص أو العلاج.
يقدم Resistaa دعماً تعليمياً وعملياً فقط. لا يشخّص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ولا يقدم نصيحة طبية، ولا يستبدل رعاية مختص مؤهل.
بادئ مهام بالذكاء الاصطناعي
صف ما لا تستطيع البدء به. يحدد Resistaa نمط التعثر المحتمل ويعطيك أول فعل واقعي.
اختبار ذاتي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
أداة تأمل غير تشخيصية حول شلل المهمة، التسويف، الانتباه، مؤشرات الطفولة، وتأثير الحياة اليومية.
وضع التركيز بالمرافقة
استخدم حضوراً خارجياً خفيفاً عندما لا يكفي العمل وحدك لتنشيط المهمة.
رؤى الأنماط
اعرف أنماط الاحتكاك التي تتكرر في تعثراتك وما يساعدك عادة على الحركة.
خارطة الطريق
يجب أن تشمل الأدوات القادمة منشئ روتين، ومخفف ارتباك، ومخطط يوم، ومساعد أولوية المهام، ومسار تعافٍ بعد التعثر، وتأمل في الإنجازات. كل أداة يجب أن تقدم مخرجات قصيرة ومناسبة لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.