اختبار ذاتي لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه للأشخاص الذين يشعرون بالتعثر

على ماذا تعتمد هذه الأداة

• -الإرشادات السريرية تعتبر تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عملية متعددة الخطوات، وليس اختباراً واحداً عبر الإنترنت.
• -التقييم السريري ينظر إلى الأعراض المستمرة، التأثير الوظيفي، ظهورها في أكثر من سياق، ووجود مؤشرات قبل عمر 12 عاماً.
• -يمكن أن تساعد أدوات الفحص في التأمل، لكنها لا تستبدل التقييم السريري ولا تستبعد أسباباً أخرى.

ماذا تفعل بعد ذلك

1. 1.اكتب 3 أمثلة من العمل أو الدراسة أو البيت أو العلاقات حيث تخلق هذه الأنماط احتكاكاً حقيقياً.
2. 2.لاحظ ما إذا كانت أنماط مشابهة موجودة قبل عمر 12 عاماً، حتى لو لم يكن هناك تشخيص.
3. 3.خذ هذا التأمل إلى مختص إذا كانت الأعراض مستمرة أو مؤثرة أو صعبة التفسير.
4. 4.للمهمة العالقة أمامك الآن، يمكن أن يساعدك Resistaa في الحصول على أول خطوة واقعية.