Pour le cerveau qui sait — mais ne peut pas commencer
Tu n'arrives pas à commencer ? Débloque la paralysie des tâches TDAH.
Décris la tâche sur laquelle tu bloques. Resistaa transforme paralysie des tâches, procrastination TDAH et dysfonction exécutive en une première étape réaliste.
Essaie celui-ci :
Tu ne sais pas comment décrire ce qui te bloque ?