Tiimo o Resistaa per l'ADHD: pianificare o iniziare

Tiimo è un'agenda visiva con IA per persone neurodivergenti: trasforma la giornata in una linea del tempo, costruisce piani passo dopo passo e mostra il tempo che passa. Resistaa è un'app per l'ADHD pensata per il momento in cui ti blocchi: descrivi il compito, Resistaa dà un nome allo schema e ti offre un piccolo primo passo.

La differenza sta nel problema di partenza. Tiimo parte dall'organizzare la giornata. Resistaa parte dal momento in cui il piano c'è e niente si muove. Molte persone potrebbero usarli entrambi.

Per chi è Tiimo?

Tiimo dice di essere stato creato da e per persone neurodivergenti, pensando all'ADHD e all'autismo. Una linea del tempo visiva fa per te se la giornata ti sfugge perché non la vedi.

Il sito di Tiimo presenta un'agenda visiva, una lista di cose da fare, la pianificazione con IA, un timer per la concentrazione, i widget e Apple Watch, su iOS, Android e web.

Per chi è Resistaa?

Resistaa è per chi sa già cosa deve fare e non riesce comunque a iniziare. Resistaa individua quale dei sette schemi blocca il compito, come la paralisi da compito, la cecità temporale o la sensibilità al rifiuto, e offre un primo passo adatto a quello schema.

Resistaa funziona nel browser, in dieci lingue. Resistaa non diagnostica l'ADHD e non sostituisce terapia, coaching o farmaci.

Cosa fa ciascuno quando ti blocchi?

La risposta di Tiimo è la struttura: l'IA divide un compito in passi con stime di tempo e il timer rende visibile il tempo. Aiuta quando mancavano i passi.

La risposta di Resistaa è dare un nome al blocco invece di aggiungere passi. Se un piano in dieci passi aggiungerebbe solo pressione, Resistaa cerca perché quel compito è fermo e offre un'azione abbastanza piccola da fare adesso.

Come si confrontano i prezzi?

Tiimo ha una versione gratuita su iOS e Android, con un'agenda di base e chat con l'IA limitate. Tiimo Pro si paga al mese o all'anno, e la prova di 7 giorni vale per l'abbonamento annuale. Tiimo indica che i prezzi variano da paese a paese, quindi controlla il prezzo attuale sul sito o nel tuo store.

Resistaa inizia con un mese gratuito, senza carta e senza addebito automatico. Poi Resistaa costa CA$15 al mese, CA$109 all'anno o CA$199 una tantum, tasse escluse, con garanzia di rimborso di 30 giorni.

Esempi comuni

• -Tiimo: vedere il martedì come una linea del tempo.
• -Resistaa: capire perché l'email di martedì non parte.
• -Tiimo: un piano con passi e stime di tempo.
• -Resistaa: un primo passo per lo schema che ti blocca.

Domande frequenti