Tiimo oder Resistaa bei ADHS: planen oder anfangen

Tiimo ist ein visueller KI-Planer für neurodivergente Menschen: Er macht aus deinem Tag eine Zeitleiste, baut Schritt-für-Schritt-Pläne und zeigt, wie die Zeit vergeht. Resistaa ist eine ADHS-App für den Moment, in dem du feststeckst: Du beschreibst die Aufgabe, Resistaa benennt das Muster und gibt dir einen kleinen ersten Schritt.

Der Unterschied liegt im Ausgangsproblem. Tiimo beginnt beim Planen des Tages. Resistaa beginnt bei dem Moment, in dem der Plan steht und sich nichts bewegt. Viele Menschen könnten beides nutzen.

Für wen ist Tiimo?

Tiimo sagt, es sei von und für neurodivergente Menschen gebaut worden, mit Blick auf ADHS und Autismus. Eine visuelle Zeitleiste passt zu dir, wenn dir der Tag entgleitet, weil du ihn nicht siehst.

Die Website von Tiimo nennt einen visuellen Planer, eine To-do-Liste, Planung mit KI, einen Fokus-Timer, Widgets und die Apple Watch, auf iOS, Android und im Web.

Für wen ist Resistaa?

Resistaa ist für Menschen, die schon wissen, was zu tun ist, und trotzdem nicht anfangen können. Resistaa erkennt, welches der sieben Muster die Aufgabe blockiert, etwa Aufgabenlähmung, Zeitblindheit oder Ablehnungsempfindlichkeit, und gibt einen ersten Schritt, der zu diesem Muster passt.

Resistaa läuft im Browser, in zehn Sprachen. Resistaa stellt keine ADHS-Diagnose und ersetzt weder Therapie noch Coaching noch Medikamente.

Was macht jedes Tool, wenn du feststeckst?

Tiimos Antwort ist Struktur: Die KI zerlegt eine Aufgabe in Schritte mit Zeitschätzungen, und der Timer macht die Zeit sichtbar. Das hilft, wenn die Schritte gefehlt haben.

Resistaas Antwort ist, die Blockade zu benennen, statt Schritte hinzuzufügen. Wenn ein Plan mit zehn Schritten nur mehr Druck machen würde, sucht Resistaa nach dem Grund, warum diese Aufgabe feststeckt, und gibt eine Handlung, die klein genug für jetzt ist.

Wie unterscheiden sich die Preise?

Tiimo hat eine kostenlose Version für iOS und Android mit einem einfachen Planer und begrenzten KI-Chats. Tiimo Pro wird monatlich oder jährlich bezahlt, und die 7-tägige Testphase gilt für das Jahresabo. Laut Tiimo unterscheiden sich die Preise je nach Land, prüfe den aktuellen Preis also auf der Website oder in deinem App Store.

Resistaa beginnt mit einem kostenlosen Monat, ohne Karte und ohne automatische Abbuchung. Danach kostet Resistaa CA$15 im Monat, CA$109 im Jahr oder CA$199 einmalig, zuzüglich Steuern, mit 30 Tagen Geld-zurück-Garantie.

Typische Beispiele

• -Tiimo: den Dienstag als Zeitleiste sehen.
• -Resistaa: verstehen, warum die Mail vom Dienstag nicht rausgeht.
• -Tiimo: ein Plan mit Schritten und Zeitschätzungen.
• -Resistaa: ein erster Schritt für das Muster, das dich blockiert.

Häufige Fragen